Foot Fitness
YAMUNA® FOOT FITNESS

Yamuna Zake ha dividido YAMUNA® Foot Fitness (YFF®) en tres formaciones en las cuales se va profundizando en el trabajo de los pies
YFF® I, es una formación de Certificación de 3 días:
Objetivos de la formación:
- La filosofía básica de YFF® y la importancia de la educación del cuidado de los pies
- La anatomía básica de todos los músculos que insertan en los pies, y todos los huesos de la pantorrilla, el tobillo y los pies
- Aprender cuáles son los problemas más comunes de los pies, poder explicar con claridad el motivo de la dolencia y el trabajo para mejorar dicha dolencia a través del estudio anatómico.
- Aprender a evaluar cómo camina una persona y realizar “el test de la pisada”
- Aprender rutinas con el objetivo de enseñar los conceptos necesarios en la reeducación de las funciones óptimas de los pies
- Aprender las asistencias prácticas para ayudar a un cliente a reeducar sus pies
Requisitos para obtener la Certificación:
- Escrito tipo test
- Práctico, presentar el trabajo YFF® I de 10 clientes; es necesario trabajar 3 veces con cada uno. Se proporciona un formulario para las evaluaciones de los pies.
Una vez completado con éxito la formación, los 10 casos prácticos y el examen escrito:
- Estarás certificada como Practitioner YFF® I
- Podrás enseñar todas las rutinas de YFF® I en sesiones de grupo o en sesiones individuales
- Estarás incluida en la lista de Practitioners de la página oficial www.yamunausa.com
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Tendrás la posibilidad de comprar al por mayor los YAMUNA® Foot Wakers
La finalización con éxito de esta formación es obligatoria para continuar con YFF® II o YFF® Sole Heelers
YFF® II
YFF® II está más enfocado a la reeducación de problemas de pies e incluye muchas
más asistencias prácticas. La formación incluye además, guías sobre el uso tanto de los
YAMUNA® Foot Wakers y YAMUNA® Foot Savers, como de las pelotas negras YAMUNA®
Esta es una formación de 4 días, incluye manual y se debe adquirir los YAMUNA® Foot Savers y las pelotas negras YAMUNA®
Objetivos de la formación:
- Conocer el concepto de estimulación ósea directa y cómo liberar el impacto de los huesos de los pies
- Aprender a alinear con asistencias, hands-on, todos los huesos de los pies fijando la nueva información
- Tener una mayor comprensión del funcionamiento de los pies
- Aprender a enseñar rutinas a los clientes en función de los problemas específicos de los pies
- Aprender rutinas y conceptos más avanzados usando los YAMUNA® Foot Savers y las pelotas negras YAMUNA®
- Ser capaz de evaluar y tratar con mejora los diferentes problemas en los pies
- Requisitos para obtener la Certificación:
- Práctico, presentar el trabajo YFF® II de 3 clientes; es necesario trabajar 10 veces con cada uno. Se proporciona un formulario para las evaluaciones de los pies.
La primera idea de los YAMUNA® Sole Heelers ("HEELERS") surgió de ver a las jóvenes caminar con dificultad con sus tacones de aguja. Yamuna Zake pensó que necesitaban ayuda para aprender a caminar erguidas, elegantes y sexys si querían usar los zapatos de tacón.
Sin embargo, como con la mayoría de las cosas que crea, tuvo la visión de un producto con un propósito, que en este caso sería ayudar a las mujeres a usar tacones de manera segura y saludable. Sin embargo, cuando comenzó a trabajar con varios prototipos y distintas mujeres, comenzó a ver que había muchos más beneficios al usar los “HEELERS”: Pueden ayudar a muchas más personas a mejorar la función de sus pies y a mejorar sus problemas por sí mismos.
Mientras trabajaba con atletas de élite que usaban los “HEELERS”, pudo ver cómo empujando los talones hacia atrás, los músculos, tendones y fascia plantar del pie, podían realmente activarse hacia delante. Esto significa que la fascitis plantar, un problema frecuente del pie, se vuelve muy fácil de corregir.
Empezó a ver qué diferente tipo de personas podrían beneficiarse de los YAMUNA® Sole Heelers: Deportistas, corredores, bailarines, mujeres que quieran llevar tacones de aguja sin dolor, personas que ya tienen problemas en los pies…, en definitiva, los YAMUNA® Sole Heelers pueden ayudar con cualquier problema en los pies.
Tomar conciencia de la importancia de cuidar tus pies y poder sentir la mejoría de inmediato hace que los YAMUNA® Sole Heelers sean imprescindibles para todos los que conocen la importancia de mantener sus pies saludables y felices.
Beneficios de los YAMUNA® Sole Heelers:
Mejoría de la postura
Mayor fuerza, tono y flexibilidad desde los pies hasta las caderas
Mejoría de la circulación en pies y piernas
Mejor uso de los pies
Disminución del dolor en los pies
Mejoría del equilibrio
Mejoría de la pisada
Facilidad en el uso de tacones de aguja
Fortalecimiento y elongación de la musculatura, desde los pies hasta las caderas
Mejoría de los problemas lumbares
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